Tipos de pies. ¿Tienes pie romano, egipcio o griego?
Be Lenka
¿Romano, griego o egipcio? Los pies con esta etiqueta son los más comunes. ¿Cuál tienes? ¿Alguna vez lo has descubierto? Si no, te los presentaremos. Puede parecer una banalidad, pero es la forma del pie y la determinación del dedo gordo dominante lo que ayuda a elegir la talla adecuada del zapato, lo que suele ser una cuestión clave en el desarrollo a largo plazo del pie. Si una persona elige los zapatos descalzos adecuados, con un exceso suficiente (recomendamos añadir entre 0,5 y 1,2 cm), puede ayudar a que los pies funcionen correctamente. Un espacio suficiente para todos los dedos significa también una prevención perfecta contra juanetes (hallux vaglus) u otras deformidades.
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Actualizado el 6/10/2023
Cómo medir tu pie correctamente, sin tomar en cuenta el tipo de pie que tengas, puedes también ver en nuestro vídeo.
Tipo de pie egipcio
Un rasgo característico del tipo de pie egipcio es el dedo gordo significativamente más largo. Los otros dedos se inclinan gradualmente y en línea recta hacia el dedo meñique. Este tipo de pie es uno de los más extendidos, aproximadamente el 70% de la población lo tiene. El tipo de pie egipcio se considera el más bello. Aunque los propietarios de los otros tipos seguramente se permitirían no estar de acuerdo ☺. Según un estudio (Ogawa y Hyakusoku), las personas con el tipo de pie egipcio tienen la menor tendencia a tener problemas con las uñas encarnadas.
La curiosidad: Los hallazgos de momias muestran el uso de prótesis que extendían el dedo gordo del pie para darle al pie la forma egipcia perfecta.
Elección del calzado: Para las personas con tipo de pie egipcio, lo ideal son los zapatos con una parte delantera lo suficientemente ancha y con suficiente espacio para el dedo dominante. Mide el tamaño del pie desde el talón hasta el dedo gordo. Esta es su longitud, a la que hay que sumar el exceso (0,5 - 1,2 cm).
Tipo de pie romano
El tipo de pie romano se caracteriza por el hecho de que los primeros tres dedos tienen la misma longitud, el cuarto y quinto se van estrechando gradualmente. Alrededor del 25% de la población tiene este tipo de pie. A primera vista, este tipo de pie parece más ancho de lo que realmente es, precisamente por la misma longitud de los dedos. Por otro lado, gracias a la misma longitud de los tres primeros dedos, el peso se distribue mejor al caminar. Quizás por eso los romanos pudieron viajar grandes distancias para conquistar los países circundantes y expandir su imperio.
La curiosidad: Los romanos pusieron las bases para medir la talla de los zapatos según la longitud de la pierna.
Elección del calzado: La forma angular del pie limita al propietario del pie a la hora de elegir el calzado. El tipo de pie romano se adapta mejor a zapatos con una parte delantera espaciosa, que se adapta naturalmente a la forma del pie. Las sandalias y los zapatos con el frente abierto también son buenas opciones.
Tipo de pie griego
En el tipo de pie griego, el segundo dedo, que es el más largo, domina el pie. Por lo tanto, los propietarios de este tipo de pie deben elegir el calzado en función de la longitud del segundo dedo. Sólo alrededor del 5% de la población tiene este tipo de pie.
Algunos estudios demuestran que este tipo de pie inclina más a tener callos. El tipo de pie griego puede evolucionar con el tiempo a partir de cualquier otro tipo mediante la formación de un hallux valgus, que provoca una reconstrucción patológica de los huesos del pie y el dedo gordo se desplaza hacia un lado, lo que empuja el segundo dedo hacia adelante.
La distribución del peso al caminar y el aumento de presión sobre el segundo dedo pueden provocar dolor en este tipo de pie, sobre todo localizado en el segundo dedo, ocasionalmente también en el primero.
La curiosidad: Este tipo de pie es mayoritariamente hereditario.
Además de estos tres tipos básicos, también existe un amplio espectro de otros tipos de pies. Es importante reconocer y comprender su propio tipo de pie y elegir el calzado adecuado que ofrece suficiente espacio para los dedos y comodidad para minimizar el riesgo de deformidad.
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Tipo de pie germánico
En el tipo de pie germánico predomina el dedo gordo y los otros cuatro dedos tienen la misma longitud, o el dedo meñique puede ser significativamente más pequeño. Debido a la misma longitud de los dedos, el pie puede parecer más macizo, como ocurre en el tipo romano. La pierna tiene forma rectangular.
Elección del calzado: Al igual que con el tipo de pie romano, que es igualmente angular, no se recomienda usar el zapato con puntas estrechas, puntiagudas o redondeadad. Podría llevar a la creación de deformidades no deseadas.
Tipo de pie céltico
El tipo de pie celta es una mezcla del tipo germánico y griego. En este pie, el segundo dedo es dominante y puede ser significativamente más largo que el dedo gordo. Los otros tres dedos tienen la misma longitud o están inclinados hacia abajo en línea recta. La pierna parece macizo.
La curiosidad: Este tipo de pie se considera el más complejo e inusual (aunque no el más raro). Los pies individuales pueden diferir entre sí, pero seguirá siendo un tipo de pie celta.
Elección del calzado: Los zapatos con una parte delantera ancha o con la punta abierta quedan bien a pies con raíces célticas. Debido a la forma no completamente estándar de la punta del pie, los zapatos con punta estrecha, cuadrada o redonda no son adecuados.
¿Puede la forma de nuestros pies decirnos algo sobre nuestras raíces? ¿Tenemos antepasados celtos? ¿Romanos o griegos? Hasta ahora nadie lo ha confirmado definitivamente, pero tampoco lo ha desmentido.
Cada persona es única en apariencia y carácter, independientemente de los pies con los que camine en el mundo. Sin embargo, cada uno de nosotros merece el máximo confort. Los modelos descalzos de Be Lenka son aptos para todo tipo de pies, por lo que da igual el tipo que tengas. La base es medir bien la talla de tu pie.
