Cambiar a zapatos descalzos: ¿Cómo cambiar de tradicional a descalzo sin dificultad?
Be Lenka
¡Ahh, por fin! Eso es lo que seguramente todos nos hemos dicho después de un día con zapatos que no nos quedan bien. Durante años, los zapatos tradicionales han restringido el funcionamiento natural de sus pies. Hoy en día, esto puede significar que los pies están debilitados, y en el peor de los casos, también tienen deformaciones.
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Es hora de darle libertad a sus pies. Sin embargo, cambiar a zapatos descalzos no solo se trata de cambiar los zapatos, sino también de ajustar gradualmente su cuerpo y movimiento. Si pasa por el cambio de la manera correcta, puede devolver sus pies a su fuerza y movilidad naturales de forma rápida, cómoda y elegante.
¿Cómo pasar de los zapatos tradicionales a los descalzos?
Comience con modelos de transición
Si está comenzando con zapatos descalzos, es mejor dejar que sus pies se acostumbren gradualmente. Una transición suave será proporcionada por modelos con una suela más alta. En este caso, puede estar seguro de nuestra oferta Barebarics. El modelo Zing es un éxito de ventas absoluto. En varios colores, en la versión de tobillo, con velcro, también para el invierno.
Si le gustan los modelos más deportivos y coloridos, entonces puede optar por los Barebarics Wave. Estos en nuestra oferta se pueden encontrar en todos los colores elegantes, desde el verde hasta el rosa. Para los más aventureros, el Futura es una gran opción. El diseño inconfundible le encantará.
Prolongar gradualmente el tiempo de uso
Los zapatos descalzos tardan en adaptarse, así que comienza a usarlos por períodos cortos, como 30 minutos al día. Prolongue gradualmente el tiempo para acostumbrar sus pies y músculos a la nueva forma de caminar.
Observe su forma de caminar
Los zapatos descalzos a menudo cambian la forma en que camina. Las zapatillas tradicionales apoyan el impacto en el talón. Esto pone una tensión en nuestras articulaciones, por lo que nos inclinamos hacia adelante y nos encorvamos más. Después de la transición a los zapatos descalzos, observe mientras camina. Intente aterrizar más suavemente sobre el pie para evitar una presión desagradable en el talón.
La paciencia trae pies sanos
Sus pies también necesitan tiempo. Cambiar a descalzo no es cosa de una hora. Sus pies, que han estado «atrapados» en zapatos apretados durante años, necesitan tiempo para adaptarse. Reduzca la velocidad y vea su cuerpo. Si siente incomodidad, reduzca la intensidad, cambie los zapatos o dale espacio a sus pies para descansar.
¿Es posible cambiar a descalzo incluso en los meses de invierno?
Botas ajustadas, botas de nieve estrechas, calcetines gruesos en capas. Todo esto preocupa a sus pies durante los meses de invierno. Déjelos respirar y vaya tranquilamente a los zapatos descalzos incluso en los meses más fríos. Nuestra oferta está llena de modelos antideslizantes, repelentes al agua y resistentes al frío. Recomendamos UrbanEdge o Zing Frost, fáciles de combinar y duraderos, que no sorprenderán ni siquiera un invierno duro.
Elegante, de moda, descalzo
Barefoot ha evolucionado a lo largo de los años y hoy en día puede elegir zapatos elegantes que puede combinar fácilmente con cualquier atuendo, incluso en otoño. En nuestra colección Be Lenka encontrará, por ejemplo, el modelo Olivia en los colores que están de moda este año. También hay elegantes botas altas, entre las que destacan las Charlotte negras y mate o los cómodos mocasines.
No querrá quitárselos
Cambiar a zapatos descalzos puede ser muy beneficioso si lo hace lentamente y con respeto por sus propios pies. Escuche a su cuerpo, tómese su tiempo. La adaptación gradual le ayudará a obtener pies más fuertes y saludables que disfrutan de la libertad de movimiento en cada paso.
Una vez que sus pies se acostumbren, no querrá usar nada más.
